トライアスロンを世界最高齢で完走します
神谷圭祐
@PRTIMES_Kamiya
東京都
トライアスロンは泳ぐ、自転車をこぐ、走る、の3種目を連続するスポーツです。身体の健康はもちろんですが、やり抜く心も重要です。私はいつまでもトライアスロンを完走できるよう、心身ともに健康に生きていきます。
毎週3種目のトレーニングをしています。たくさん動いて、ご飯をきちんと食べて、ぐっすり眠ります。これで心身を健康に保っています。
神谷圭祐
@PRTIMES_Kamiya
東京都
トライアスロンは泳ぐ、自転車をこぐ、走る、の3種目を連続するスポーツです。身体の健康はもちろんですが、やり抜く心も重要です。私はいつまでもトライアスロンを完走できるよう、心身ともに健康に生きていきます。
毎週3種目のトレーニングをしています。たくさん動いて、ご飯をきちんと食べて、ぐっすり眠ります。これで心身を健康に保っています。