Dream Database
自分のペースで。
少しずつ焦らずに。
出来ることを増やす！
あーさんno2
夢の理由
うつ病で2年程休養期間として過ごしました。
半年前にやっと社会復帰し、たくさんの方のお陰で安定して今を過ごせています。
まだフルタイムで働く事は出来ていませんが、この先をしっかり生きる為に、自分のペースで、少しずつ安定して活動出来る時間を増やしていきたいです。
いつか、お世話になった方や社会に恩返しを出来るように。
夢を叶えるために
日々自己管理(生活リズムを一定にして体調を整えやすくするため)
報連相(ひとりで変に悩むくらいなら、誰かに相談して、視野を拡げてみる)
調子がいい日は歩く(出来るときに。バス停1つ分でも)
無理はしない(きちんと休む。回復も仕事！)
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